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這是我飯水分離四個月來的筆記~超簡略篇

如果你要看我碎碎念~很長講解的也很仔細的話~

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這不是一種新的減肥方式

會瘦下來這麼多我也覺得很困擾(尤其我之前的衣服褲子都變得很寬大)

再加上有太多的人詢問我飯水分離的事

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